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오늘 식단에 추가 한끼통살

훈제 소이갈릭

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필라이즈 유저들은 훈제 소이갈릭를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 아침 식사

    오리 쪼금(20g) 많았다고 북극이 형님한테 한소리 들었슴다🤣 오리고기는 좋은 지방인줄만 알았는데 다시 닭가슴살로 갈아타야겠어요 #훈제오리샐러드 안녕 #다이어트식단 #AI코치

    0 8 36 26.05.26
  • 도시락

    오늘부터 도시락으로 식단시작이에요. 매일 고탄수 고지방 식단이라 가볍게 먹어 보려고요! 오늘 메뉴는 현미밥 + 소이갈릭 닭가슴살 직접 키운 상추에 싸 먹을거에요! (쌈장은 포기못해요)

    0 2 8 26.06.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 125 kcal
탄수화물 8 g
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단백질 20 g
지방 1.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
125
kcal
탄수화물 8 g 26%
단백질 20 g 65%
지방 1.2 g 9%
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